Hygge là một từ dùng để miêu tả lối sống hạnh phúc từ những điều giản đơn của người Đan Mạch, nhưng bạn chỉ có thể thực sự hiểu chính xác hygge là gì bằng cách tự trải nghiệm phong cách sống đặc biệt này. Cùng chúng mình tìm hiểu về khái niệm hygge qua bài viết dưới đây nhé!
Hygge là gì?
Hygge là một từ tiếng Đan Mạch không có định nghĩa cụ thể nhưng có thể tạm hiểu đây là từ miêu tả tâm trạng thoải mái và dễ chịu, cảm giác hài lòng, vui vẻ khi bạn tận hưởng cuộc sống và những điều đơn giản. Để hiểu rõ hơn về hygge nghĩa là gì, bạn có thể tự trải nghiệm lối sống này bằng cách pha một ly sô cô la nóng và tận hưởng hương vị thơm ngon trong khi đọc một quyển sách hay.
Vậy bạn đã biết chính xác lối sống là gì chưa? Lối sống là phong cách cũng như thói quen của một cá nhân trong cuộc sống hàng ngày, lối sống cũng là điều phản ánh thái độ và suy nghĩ của bạn về cuộc sống.
Nguồn gốc của từ hygge
Thực chất hygge không bắt nguồn từ tiếng Đan Mạch mà là tiếng Na Uy cổ, có nghĩa là “hạnh phúc”. Nó xuất hiện lần đầu tiên trong văn học của Đan Mạch vào khoảng cuối thế kỷ 18 và người Đan Mạch đã sử dụng từ này như một từ địa phương. Điều đặc biệt về hygge là bạn có thể trải nghiệm nó ở bất cứ đâu.
Hiện nay, hygge được xem là từ miêu tả phong cách sống đặc trưng của người Đan Mạch và là nét văn hóa của đất nước đáng sống này. Một số người cho rằng đây có thể là lý do tại sao Đan Mạch được coi là quốc gia hạnh phúc nhất trên Trái đất.
Từ các lễ hội mùa đông lớn đến các hoạt động đơn giản như ghé thăm một cửa hàng hoa địa phương hoặc quán cà phê ấm cúng, để tận hưởng một buổi tối với gia đình, người Đan Mạch nuôi dưỡng tinh thần của họ bằng cách tìm những khoảnh khắc để tận hưởng những điều đơn giản và trân trọng từng phút giây trong cuộc sống.
Nếu bạn có dịp ghé thăm đất nước hạnh phúc này, bạn sẽ biết được Đan mạch nổi tiếng về gì, đó chính là lối sống hygge và bạn sẽ cảm nhận được nó ở bất cứ nơi đâu. Vì người Đan Mạch rất sẵn lòng chia sẻ niềm vui và những điều tốt đẹp trong phong cách hygge này với bất kì ai.
Phong cách sống Hygge của Đan Mạch có gì đặc biệt?
Bạn có thể trải nghiệm hygge trong nhà hoặc ngoài trời
Hygge là những gì về cảm giác ấm cúng và dễ chịu. Bạn có thể cảm nhận được hygge trong những chiếc chăn lanh ấm cúng trên ghế sofa với món bánh yêu thích của bạn, hoặc trong một quán cà phê với âm nhạc du dương, tầm nhìn tuyệt vời và một quyển sách hay. Hygge cũng có thể là một bãi biển xa xôi đẹp như tranh vẽ hoặc một băng ghế tại công viên gần nhà, nơi bạn có thể hòa mình vào thiên nhiên và dành thời gian chỉ để nhìn thế giới trôi qua với nhịp độ đều đặn.
Hygge kết nối bạn với người thân, bạn bè
Thông thường, khi bạn cùng những người thân yêu cùng nhau trải nghiệm một không gian ấm áp và thoải mái, đó là một trong những cách để bạn trải nghiệm phong cách sống của người Mỹ. Sự kết nối là điều quan trọng trong lối sống hygge. Điều này có nghĩa là hãy đặt điện thoại của bạn xuống và thực sự tận hưởng khoảnh khắc cùng những người thân yêu của bạn. Tổ chức một đêm xem phim hoặc cùng với những người bạn thân nhất nấu một bữa tối thân mật. Đi leo núi với gia đình của bạn để có thể tận hưởng thiên nhiên cùng nhau.
Phong cách sống hygge giúp cân bằng cảm xúc
Lối sống hygge nhằm mục đích thúc đẩy cảm giác bình tĩnh và yên bình trong không gian sống. Vì chúng ta trải nghiệm môi trường sống thông qua thị giác, âm thanh, xúc giác, vị giác và khứu giác. Việc tạo ra một không gian sống ấm cúng sẽ giúp chúng ta bớt lo lắng và cân bằng cảm xúc. Những cảm giác thoải mái và an toàn này có thể cho phép bạn cảm thấy cởi mở để kết nối với mọi người hơn.
Để sống theo hygge meaning đúng cách, bạn cần để bản thân thư giãn và cho mình thời gian để tận hưởng. Bạn có thể thử dành thời gian mà bạn cần để thư giãn và thưởng thức cà phê buổi sáng. Hoặc, ngâm mình trong 15 phút vào buổi sáng trước khi bắt đầu ngày mới ngay.
Nếu bạn muốn thử một số hoạt động thư giãn, bạn có thể bắt đầy với đan móc, hoạt động này khá nhẹ nhàng và khiến thư giãn trong khi bạn đan những món quà nhỏ cho bạn bè và gia đình của bạn. Nếu đan móc không phải là thứ bạn yêu thích, hãy thử tập yoga. Điều này sẽ giúp bạn thư giãn cơ thể, và nó sẽ cho bạn một chút thời gian để giải tỏa căng thẳng. Hãy tìm kiếm niềm vui trong những khoảnh khắc nhỏ, hàng ngày và đánh giá cao âm thanh, cảm giác, mùi hương và cảnh vật của thiên nhiên.
Hygge khiến bạn hòa mình với thiên nhiên
Mặc dù phong cách sống hygge thường liên quan đến các hoạt động trong nhà, nhưng nó cũng liên quan đến việc sử dụng các giác quan của bạn để cảm nhận và ngắm nhìn cảnh vật của thiên nhiên. Cùng bạn bè đi dã ngoại ở công viên địa phương hoặc đi cắm trại hoặc dành một chút thời gian để thư giãn và nằm phơi mình dưới ánh mặt trời ấm áp với cuốn sách yêu thích của bạn.
Trong mùa đông, bạn có thể không thể tìm thấy nhiều cây xanh bên ngoài. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể mang thiên nhiên vào trong ngôi nhà của bạn để làm nổi bật không gian sống bằng cách mở các ô cửa sổ và đặt một số chậu cây xinh đẹp trong nhà. Bạn cũng có thể thêm các điểm nhấn như nội thất bằng gỗ vào nhà của bạn để làm cho nó hòa hợp hơn với thiên nhiên. Chẳng hạn như sàn gỗ, bàn, ghế, v.v. sẽ khiến bạn cảm thấy gần gũi hơn với thiên nhiên, đó là một phần quan trọng của cách sống hygge.
Hygge dạy bạn tận hưởng những điều đơn giản trong cuộc sống
Hygge là tất cả về sự giản đơn. Đó là tìm kiếm niềm vui trong những khoảnh khắc nhỏ, hàng ngày thay vì liên tục tìm cảm giác hồi hộp hoặc những trải nghiệm đỉnh cao để cảm thấy vui vẻ. Bạn không cần phải trang trí lại toàn bộ ngôi nhà của mình để làm cho nó phù hợp hơn với lối sống hygge.
Chỉ cần thực hiện một số bổ sung nhỏ, bạn có thể biến những khoảnh khắc ở nhà từ thiếu sức sống thành thân mật và vui vẻ. Ví dụ, tự thưởng cho mình ly cà phê yêu thích, tìm một loại muối tắm hoặc bọt bong bóng mới để bạn có thể thư giãn trong bồn tắm, hoặc đặt những bức ảnh yêu thích của bạn vào các khung ảnh xung quanh nhà bạn đều là những hình thức của lối sống hygge. Tất cả những điều nhỏ nhặt này đều có thể ngay lập tức nâng cao tâm trạng của bạn và khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn
Điều độc đáo của hygge là không phải nhắm đến những thứ vật chất. Khi bạn uống cà phê buổi sáng, hoặc khoảnh khắc đầu tiên bạn bò lên giường vào buổi tối, hãy dành một phút để cảm nhận sự thoải mái và sử dụng tất cả các giác quan của bạn để tạo ra một trải nghiệm đáng nhớ và khiến bạn hạnh phúc.
Bất kì ai cũng có thể trải nghiệm lối sống hygge bởi vì hầu hết các hoạt động liên quan đến hygge không tốn nhiều chi phí và bạn chỉ cần sống chậm lại và thư giãn. Hy vọng những thông tin thú vị về hygge là gì trong bài viết này sẽ bạn sẽ tìm được cách trải nghiệm niềm hạnh phúc của riêng mình!
Xem thêm >> Rush là gì? Adrenaline rush là gì? Một số khái niệm về Rush cần biết
